パートナーであるご主人が、勇気を出してAGA治療を始められたことでしょう。しかし、期待とは裏腹に、日に日に髪の毛が抜け落ちていく様子を目の当たりにし、ご本人だけでなく、そばで見ているあなたも心を痛めているのではないでしょうか。ひどい初期脱毛の時期は、ご本人が最も精神的に不安定になる時です。そんな時、あなたの存在と言葉が、何よりの支えとなります。では、具体的にどのようにサポートすれば良いのでしょうか。まず大切なのは、彼の不安な気持ちに寄り添い、否定せずに話を聞いてあげることです。「そんなの気にしすぎだよ」「誰も見てないよ」といった励ましの言葉は、良かれと思って言ったとしても、本人にとっては「この辛さを理解してもらえない」という孤独感を深めてしまうことがあります。まずは「抜けるのを見るのは辛いよね」「不安になるのも無理ないよ」と、彼の感情を肯定してあげてください。次に、あなた自身も初期脱毛について正しい知識を持つことが重要です。それが治療が効いている証拠であり、通常は3ヶ月ほどで終わる一過性の現象であることを学び、彼に伝えてあげましょう。本人からの言葉よりも、客観的な事実として、一番身近なあなたから伝えられることで、彼は冷静さを取り戻し、安心することができます。また、髪の変化について、あなたから過度に言及するのは避けましょう。特に、「また抜けたね」といったネガティブな指摘は禁物です。彼の意識が髪から離れるように、一緒に楽しめる趣味や、景色の良い場所へのドライブなど、気分転換になるような時間を作るのも非常に効果的です。ひどい初期脱毛という暗いトンネルを、彼は一人で歩いているのではありません。あなたが隣で手を握り、一緒に歩んでくれることが、彼が治療を乗り越えるための最大の力となるのです。
夫のひどい初期脱毛をそばで支えるあなたへ